Διατροφή και βιταμίνες για υγιή και γερά μαλλιά

Η ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, βοηθά στην υγιή ανάπτυξη της τρίχας. Ποια είναι τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά που θα συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των μαλλιών σας.